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快速丰胸小妙招 平胸准新娘们看过来丰胸秘籍美体
2022-07-16

  穿婚纱的女人是一生中最美丽的时刻,你怎能让你的平胸破坏你的美丽。下面小编将介绍几个能快速丰胸的小妙招。即将步入婚姻殿堂的美眉们赶紧看过来吧!

准新娘

药炖脚筋汤

  药炖脚筋汤

  菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血,人参补气,枸杞滋肾阴,肉苁蓉补肾,常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,皮肤也会显得滋润。

  食材:猪脚筋(牛筋亦可)约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。

  作法:先将猪脚筋处理干净,烫去血水,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可食用,可当点心或汤空腹食用。

  运动丰胸

游泳

  游泳。游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,乳房丰满。

  俯卧撑。俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲,身体不能着床,渐次增加次数。

眼镜蛇式

  眼镜蛇式

  腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线。俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。

  两腿合拢屈膝跪在床上,绷直脚掌,上半身往前俯下到与地面平行。双臂伸直后撑地,让手臂和上身、上身和大腿、大腿和小腿都分别呈90度角。然后上身往下压,直到额头碰着床面,胸廓打开。保持动作秒,这个时候要注意,大腿和小腿的角度一定要保持不变。

  有了这些小妙招,你就不用担心婚礼上的你不够美丽了,这些快速丰胸的小妙招只要继续坚持,你就会永远甩掉“太平公主”的称号了。